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⇒摂食障害（過食・拒食症）克服プログラム！
自分が過食症ではないか、摂食障害があるのではないかと心配な
方は、過食症のチェックをしてみるといいでしょう。
過食症のチェ
ック方法はなんでしょうか。
インターネットのサイトなどで、「摂食障害のチェックテスト」
や過食症のチェック方法などが見つかります。
まず、気になる方は
チャレンジしてみましょう。自分ではなくて、子供が過食症ではな
いかと心配な方は、子供の普段の様子などを踏まえてチェックをし
てみましょう。
例えば、チェックリストには何項目かありますが、
１、ついつい、イライラすると食べ過ぎてしまう。
２、食べ過ぎたり、全く食べなかったりと差が激しい。
３、食べること、食べ物のことをいつも考えてしまう。
４、食べることを考えすぎて、生活に支障がある。
５、食べだすと止まらなくなる。
６、食べ過ぎを後悔している。
このようなチェックテストには、はい、いいえで答えてみてください。
また、子供の摂食障害が気になる方は、
１、食べ物のことばかり考えている。
２、ダイエットを気にしている。
３、たくさん食べているのに、太っていない。
４、食べてすぐにトイレに入る。
５、顔色が悪い。
などという項目をはい、いいえでチェックしてみてください。
もし、引っかかる項目があある場合は、専門医療機関にて、相談を してみましょう。
摂食障がいの人、拒食症と過食症を行き来している人、摂食障がいに苦しむ人のご家族の方必見です。